TAI CHI PUR Achtsame Bewegungen!

Heute unter den Geheimnissen des Tai Chi, eine kleine Erinnerungslektion auf die Achtsamkeit. Denkt daran, jede kleine Bewegung erhält ihre Aufmerksamkeit. Dies erhöht die Präzision der Bewegungen und fördert die Konzentration und somit auch den meditativen Aspekt.